二重あごは柔らかいものばかり食べないで、フランスパンなどかみ切りにくい食品を選ぶようにするだけでも違います。かむときに使う筋肉があごを包んでいるので、この筋肉が弱ると顔もゆがんできますし、そこに脂肪がつくと完全に二重あごになってしまいます。よく一口30回かめといわれますが、硬めの食品をきちんとかんで食べると、満腹感が得られてダイエットにもなりますし、二重あご防止にも効果的です。またコラーゲン鍋やフカヒレを食べると、翌朝はぶるぶる肌になるのは本当なのでしょうか。コラーゲン鍋や軟骨などを食べると若々しいぷるぷるの肌になるといわれるのは、肌のたるみやハリ、弾力の低下は真皮のコラーゲン繊維の変成などが原因なので、その減少分を食べて埋め合わせるというイメージがあるからなのでしょう。
【オススメ】
美容・健康TOPICS（ピクノジェノール、美容整形外科、脂肪吸引）